Und weißt du Mama..
‚Und weißt du Mama wenn ich mich so seh Dann seh ich dich. Bin ich so nah bei dir und wenn ich dich so seh In mir Dann Dann weiß ich du...
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- 20. Dez. 2020
- 2 Min.
das mit dem Jahr 2020 und der Selbstfreundlichkeit
Vor wenigen Jahren hatte ich das Ende des Jahres immer ganz rituell abgeschlossen. Das Jahr wurde innerhalb einiger Zeilen...
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- 8. Okt. 2020
- 2 Min.
Trauer hat kein Verfallsdatum
"Die ersten zwei Jahren sind auch wirklich schlimm." schrieb mir vor über einem Jahr jemand, der ebenfalls seine Mutter in jungen Jahren...
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- 5. Aug. 2020
- 2 Min.
Eine Dankesrede an mich selbst.
„Ich würde mich so gerne wieder frei fühlen. Leicht und unbefangen.“ so oft höre ich mich selbst diese Worte sagen. Und es ist wahr. Es...
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- 20. Juni 2020
- 2 Min.
Tipps & Tricks: Angst & Anspannung lösen
Nach meinem Artikel über physische und psychische Folgen von Trauer und meinen Weg zum Yoga, würde ich gerne eine Serie starten, in der...
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- 9. Juni 2020
- 2 Min.
Über paradoxe Gefühle nach dem Tod meiner Mom und was Yoga damit zu tun hat.
Am 30.04. vor einem Jahr, als wir das letzte Mal vom Krankenhaus heimfuhren, war der erste Gedanke als ich zur Tür unserer Wohnung herein...
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- 27. Mai 2020
- 5 Min.
Was die Trauer mit uns machen kann und was sie mit mir macht.
Dass sich die psychische Verfassung auf die körperliche auswirkt ist kein Geheimnis. Dennoch beschäftigt man sich viel zu wenig damit....
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- 14. Mai 2020
- 2 Min.
Lesenswertes & Hörenswertes
Anfangs hatte ich mich - wie sicherlich viele andere auch- in den Kauf von Ratgeber gestürzt. Dass es für das Trauern keinen richtigen,...
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- 10. Mai 2020
- 2 Min.
Erinnerungen an dich, mein kostbarstes Gut
Heute ist Muttertag. Kommerzieller Scheißdreck würdest du sagen. „Kauf mir ja nichts.“ Und trotzdem hab ich dir immer Blumen geschenkt....
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- 30. Apr. 2020
- 2 Min.
„Flieg kleines Vöglein“
In fast genau einer Stunde ist es ein ganzes Jahr her. Vor einem Jahr konntest du endlich frei fliegen. „Flieg kleines Vöglein“ hatte Dad...
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- 21. Apr. 2020
- 2 Min.
366 Tage ohne dich
Heute ist es ein Jahr her. Ich wollte den einzelnen Tagen eigentlich keine Bedeutung geben. Weil ich weiß, dass ich an anderen Tagen...
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- 19. März 2020
- 2 Min.
Warum das Ganze?
Als ich mit 23 Jahren die schmerzliche Erfahrung der Trauer machen musste (und immer noch muss), gab es wirklich viele Momente der...
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